by Tomás Delgado | Jul 15, 2014 | Alimentación, Consejos, Terapias Complementarias
Este esquema nos muestra todas las fases y sustancias necesarias para que nuestro organismo sintetice MELATONINA, hormona encargada de inducir un sueño reparador. Hoy en día los altos niveles de estrés a los que estamos sometidos, una mala alimentación y también a que...