Hígado y sus relaciones energéticas

  El hígado se define, según Wikipedia, como: “El hígado (del latín iecur ficātum “alimentado con higos”) es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudica...

¡Aprender a decir NO, el gran reto!

¿SÍ o NO? Son palabras sencillas, decir SI o decir NO, saber escuchar y saber expresar lo que sentimos. ¿Parece fácil verdad? Yo creo que sí es fácil aunque es fácil cuando lo consigues hacer y ves que no era tan difícil como siempre habías pensado. En mí día a día no...