Creo que el mayor ingrediente para tener Salud es utilizar de la mejor manera nuestro mayor tesoro, nuestro mayor regalo, esto es, nuestro tiempo.

¿Nuestro tiempo?

Sí, han leído bien nuestro tiempo porque nosotros tenemos el poder de elegir qué hacemos con nuestro tiempo y con quién compartirlo, por eso cuando alguien quiera quedar contigo o quiera estar contigo está ofreciendote también, su mayor tesoro, esto es su tiempo.

Claro, me podrán decir que en muchas ocasiones utilizamos nuestro tiempo en hacer cosas o estar con gente que no queremos hacer o con la que no queremos estar, y eso es por lo que digo que utilizar adecuadamente nuestro tiempo nos da Salud porque si la mayor parte de nuestro gran tesoro, nuestro tiempo, lo utilizamos en realizar tareas que no nos gustan o estar con gente que no nos agrada pues ten por seguro que tarde o temprano enfermaremos.

Analicemos un poco en profundidad esta introducción para que nos pueda quedarclara la idea de que gracias a nuestro tiempo también ganamos nuestro dinero que luego nos servirá para comprarnos alimentos, comprarnos nuestra casa, irnos de viaje, comprarnos un coche, etc…

El dinero viene gracias a que alguien nos contrata y nos paga por nuestro tiempo ya que antes habíamos invertido nuestro tiempo en estudiar y aprender conocimientos por los que dicho empresario nos contrató.

Por tanto, si para Gollum su mayor tesoro era el anillo para nosotros nuestro mayor tesoro es nuestro tiempo.

Tengan en cuenta que también se puede utilizar nuestro tiempo, como he dicho antes, en hacer cosas que no nos gustan y estar con gente con la que no estamos bien, por lo que uno de los mayores aprendizajes de mi vida es intentar emplear mi tiempo en disfrutar en el trabajo, estar con gente que me haga sentirme bien, en conocer lugares interesantes, seguir estudiando y aprendiendo nuevas cosas, descansar, disfrutar de la naturaleza, etc… con lo cual hay que aprender a decir que NO cuando se presente alguna situación que no queramos hacer o a alguien que intente «robarnos» nuestro tiempo.

Con esto no quiero decir que en algunas ocasiones no emplee mi tiempo en algunas cosas que no me gustan o estar con alguna gente con la que tampoco me apetece estar, pero sí que esta parte de mi tiempo representa un total bastante pequeño respecto al total, sin embargo, en mi consulta suelo encontrarme personas que hacen todo lo contrario, esto es, el porcentaje más pequeño de su tiempo lo dedican a las cosas que le dan placer, felicidad y le gustan, empleando el mayor tiempo de su tiempo en hacer cosas o estar con gente que le enferman por lo que se encuentran mal y aún así no son capaces de CAMBIAR.

Muchas veces nos escudamos en que las cosas o situaciones nos vienen y que nosotros no elegimos aunque yo he aprendido a pensar en estos ultimos años que elegimos muchas más cosas de las que nosotros mismos nos creemos y que cada día estamos eligiendo por lo que esto también nos da el poder sobre nosotros mismos de cambiar dichas elecciones para cambiar nuestro presente y por consiguiente nuestro futuro y tener SALUD, alejandonos de la ENFERMEDAD.

En conclusión, aunque todo este tema sea algo metafísico, me gustaría aportaros a tod@s los lectores de este blog que hagais un análisis de qué utilización estáis dando a vuestro mayor tesoro y si estáis contentos de cómo empleáis vuestro tiempo que sigáis así por ese camino e incluso vayáis enriqueciendoros aún más cada día y a los que no pues animaros a intentar hacer cada vez más cosas que os aporten placer y felicidad para así poco a poco recuperar SALUD y EQUILIBRIO.

Os mando a tod@s un fuerte abrazo y daros las gracias por emplear vuestro tiempo en leer estas palabras esperando y deseando que haya sido un tiempo bien empleado por vosotr@s.